Образование и квалификация
- Высшее образование
- Всероссийский Финансово-Экономический Институт
- Специальность: экономист
коуч · наставник
Будь собой —
Будь собой —
реализуй своё будущее
Бережно и по делу: без давления, готовых рецептов и обещаний мгновенного результата. Вместе мы проясняем настоящий запрос, находим внутренние и внешние опоры и превращаем инсайты в понятные шаги.
Очно в Москве и онлайн по всему миру
Юлия Алакбан
о коуче
Помогаю пройти путь к себе и к результату
Бережно и по делу: без давления, готовых рецептов и обещаний мгновенного результата. Вместе мы проясняем настоящий запрос, находим внутренние и внешние опоры и превращаем инсайты в понятные шаги.
Юлия Алакбан — трансформационный и карьерный коуч, ведущая игры «Мастер Трансформации» и автор программы «Будь собой». Помогаю женщинам, руководителям и предпринимателям вернуть ясность, внутреннюю опору и перейти от состояния «живу на автомате» к конкретным действиям. Онлайн по России и очно в Москве.
Практикую
- Трансформационный коучинг: ясность, внутренняя опора и выход из жизни «на автомате»
- Карьерный коучинг: выбор направления, смена работы, профессиональный рост и личный бренд
- Коучинг для руководителей, предпринимателей и владельцев бизнеса
- Стратегические и брейн-сессии по карьерным и бизнес-запросам
- Авторская 90-дневная программа «Будь собой»
- Ведущая коучинговой игры «Мастер Трансформации»
- Наставничество и сопровождение между встречами
образование
Квалификация и обучение
Профессиональная переподготовка
- Московский институт психоанализа
- Программа: «Карьерное консультирование и коучинг»
Дополнительное образование
- ООО «Секвойя»
- Профессия: «Тревел Эксперт»
- Специализация: менеджмент в туризме
как я работаю
Что вы получаете
Бережное пространство
Можно говорить честно и искать решение без давления, оценок и навязанных «правильных» ответов.
Ясность вместо общих советов
Разбираем именно вашу ситуацию, реальные ограничения, ресурсы и возможные варианты действий.
Конкретный следующий шаг
Каждая встреча завершается понятным выводом и действиями, которые можно начать выполнять в реальной жизни.
Конфиденциальность и поддержка
Содержание встреч остаётся между клиентом и коучем; формат сопровождения подбирается под задачу.
услуги
Форматы работы и цены
Стоимость указана для выбранного формата. Программу подбираем под ваш запрос.
5 000 ₽
Разовая коуч-сессия
60 минут онлайн или очно в Москве. Для конкретного запроса, сложного выбора или ситуации, в которой важно увидеть следующий шаг.
от 3 500 ₽
Игра «Мастер Трансформации»
Коучинговая игра в мини-группе или индивидуально. Помогает прояснить запрос, увидеть ограничения, ресурсы и три практических шага к цели.
7 000 ₽
Карьерная или стратегическая сессия
Для смены работы, профессионального роста, личного бренда, управленческой развилки или задачи в бизнесе.
17 500 ₽
Пакет из 5 сессий
Последовательная работа над запросом с поддержкой между встречами. Подходит, когда одной встречи недостаточно для устойчивых изменений.
30 000 ₽
Пакет из 10 сессий
Глубокое сопровождение для карьерных, личных или бизнес-изменений с регулярной фиксацией прогресса.
44 000 ₽
Программа «Будь собой»
90 дней сопровождения: индивидуальные встречи, практики, поддержка и работа над возвращением к себе без жизни через постоянное «надо».
для бизнеса
Направления коучинга
Для владельцев бизнеса
Стратегические сессии для развития существующего бизнеса. Раскрытие потенциала и масштабирование.
Легкий старт бизнеса
Начни свой бизнес без страха и осуждений. Брейн-сессии, коучинг и поддержка на каждом этапе.
Для топ-менеджеров
Раскрытие внутреннего потенциала. Личностный рост, построение запросов и развитие лидерских качеств.
приглашение
Не обязательно сразу знать правильный запрос
Достаточно понимать, что по-старому уже не хочется. На первой встрече мы вместе проясним, с чего начать.
ОБСУДИТЬ МОЙ ЗАПРОС
вопросы
Частые вопросы
Кто такая Юлия Алакбан и с чем она работает?
Юлия Алакбан — трансформационный и карьерный коуч, бизнес-тренер, ведущая игры «Мастер Трансформации» и автор программы «Будь собой». Основные темы работы: выгорание, потеря ориентиров, карьерные решения, развитие бизнеса, уверенность, личные границы и жизненные переходы.
Что такое коучинг и чем он отличается от психотерапии?
Коучинг — это работа с целями, решениями и действиями в настоящем и будущем. Коуч не ставит диагнозы и не лечит психические расстройства. При состояниях, требующих медицинской или психотерапевтической помощи, важно обратиться к профильному специалисту.
С какими запросами можно обратиться?
Можно прийти с карьерной или бизнес-развилкой, выгоранием, ощущением «живу не свою жизнь», сложностью выбора, потерей мотивации, желанием укрепить уверенность, границы и внутреннюю опору. Запрос не обязательно формулировать идеально — его можно уточнить на встрече.
Как проходит индивидуальная коуч-сессия?
Встреча длится около 60 минут. Сначала мы уточняем запрос и желаемый результат, затем исследуем ситуацию, ограничения и ресурсы. В конце фиксируем выводы и конкретный следующий шаг.
Что такое игра «Мастер Трансформации»?
Это коучинговая игра для работы с личным, карьерным или бизнес-запросом. Игровая механика и метафоры помогают увидеть ситуацию с новых сторон, заметить повторяющиеся сценарии, найти ресурсы и сформировать практические шаги. Игра не является диагностикой или психотерапией.
Для кого создана программа «Будь собой»?
Программа подходит тем, кто устал жить через постоянное «надо», потерял контакт со своими желаниями или хочет пройти глубокие изменения с регулярными встречами и поддержкой между ними. Продолжительность программы — 90 дней.
Можно ли работать онлайн?
Да. Онлайн-сессии доступны по всей России и из других стран. Очные встречи проводятся в Москва по предварительной записи.
Сколько стоят услуги?
Разовая коуч-сессия стоит 5 000 ₽, участие в игре — от 3 500 ₽, карьерная или стратегическая сессия — 7 000 ₽. Также доступны пакеты встреч и 90-дневная программа. Перед оплатой уточните актуальную стоимость и формат.
Сколько встреч обычно нужно?
Для одного конкретного вопроса иногда достаточно разовой сессии. Для карьерных, личных или бизнес-изменений чаще подходит серия встреч. Количество и частота определяются после знакомства с запросом — без обязательства сразу покупать программу.
Сохраняется ли конфиденциальность?
Да. Содержание встреч и личная информация клиента не публикуются и не передаются третьим лицам, кроме случаев, прямо предусмотренных законом.
Можно ли прийти, если я пока не понимаю, чего хочу?
Да. Формулировка запроса — часть работы. Достаточно описать, что сейчас не устраивает, где вы чувствуете усталость, тупик или неопределённость.
Как записаться к Юлии Алакбан?
Заполните короткую анкету на сайте или напишите в Telegram. После заявки Юлия уточнит запрос, предложит подходящий формат и согласует удобное время.